Traumasensibles Tapping



Was ist traumasensibles Tapping?

Traumasensibles Tapping, auch bekannt als EFT (Emotional Freedom Technique), ist vergleichbar mit einer selbst angewandten Akupunktur ohne Nadeln, eine sogenannte Klopfakupressur. Die zu beklopfenden Punkte stammen aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und stimulieren die Haupt-Energiebahnen (Meridiane) im Körper. Diese verlaufen durch unseren gesamten Körper und stehen in Verbindung mit unseren Organen, Emotionen und somit auch unserem Wohlbefinden. Bei Blockaden im Energiesystem, möglich durch vielzählige Auslöser (Stressoren), können sich Symptome aller Art im Nervensystem und Körper manifestieren. Durch traumasensibles Tapping = sanftes Tapping und traumasensible Begleitung (Co-Regulation) können diese nachhaltig aus dem Körper gelöst werden.

Schmerzhafte Erfahrungen lösen sich nicht von selbst oder mit der Zeit in Luft auf. Auch immer wieder “nur” darüber zu reden löst die Ursache hinter der Problematik nicht. Ebensowenig kann man sie allein durch positive Mindset-Arbeit und neuen Affirmationen “einfach weg machen” oder überschreiben.

Das richtig bemerkenswerte am traumasensiblen Tapping ist, dass man es wunderbar leicht & schnell erlernen und im Anschluss selber flexibel im Alltag einsetzen kann. Es ist immer und überall anwendbar und bewirkt einfach Wunder, sobald man es für sich entdeckt und regelmäßig nutzt.

Bei sehr alten und tiefgehenden Themen ist es empfehlenswert sich während des Tappings begleiten und co-regulieren zu lassen, um sich dem alten Schmerz behutsam, liebevoll und diesmal nicht alleine zuzuwenden, um ihn sanft zu integrieren.



Was ist Trauma?

Die Folgen traumatischer Ereignisse zeigen sich durch vielfältige Symptome und münden meist darin, dass sich das Leben insgesamt eher anstrengend, unzufriedenstellend bis hin zu frustrierend anfühlt, anstatt es mit Leichtigkeit und Lebensfreude genießen zu können. Schmerzhafte Erfahrungen im Laufe des Leben wurden nicht verarbeitet und besetzen Teile unseres Nervensystems und Köpers. Dort bleiben sie unterbewusst auf vielschichtigen Ebenen abgespeichert. Sie behindern uns in verschiedensten Phasen unseres Lebens, in Beziehungen, im Beruf, im Muttersein… Dieser alte Schmerz kann sanft, liebevoll und traumasensibel durch Tapping unterstützend verstoffwechselt und gelöst werden. Es ermöglicht dir die Rückkehr oder das erste Entdecken deines Potentials: Deiner Kraft, deiner Schönheit, deiner inneren Sicherheit & Klarheit.



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